Les aliments M&M invite les familles à se rapprocher
en partageant un repas de qualité et de bons moments
La 4e Soirée nationale du souper en famille M&M aura lieu le 18 septembre 2008
au profit de la Fondation des maladies inflammatoires de l’intestin

Le jeudi 18 septembre 2008, Les aliments M&M invite les familles de partout en province à se réserver du temps dans leur horaire chargé afin de prendre part à sa 4e Soirée nationale du souper en famille et de célébrer le vrai sens de la vie: le temps passé en famille et entre amis. Lancée en 2004, cette initiative a touché le cœur et l’âme de familles, de leaders communautaires et de dignitaires à l’échelle du pays. Cette année, plus de 50 dirigeants locaux y ont déjà donné leur appui, notamment des membres du Parlement, des premiers ministres, des maires et des conseillers municipaux. La Soirée nationale du souper en famille a eu droit à un soutien caritatif et moral d’envergure au fil des années, ce qui a permis à Les aliments M&M d’amasser plus de 16 millions de dollars au profit de la Fondation canadienne des maladies inflammatoires de l’intestin (FCMII) au cours de leur 20 ans de partenariat. Cette année, Les aliments M&M encourage une fois de plus les familles à confirmer leur participation et l’importance qu’elles accordent à leurs proches.

Confirmez votre participation

Au nom de chaque personne qui s’inscrit pour confirmer sa participation à la Soirée nationale du souper en famille au www.lesalimentsmm.ca (ou www.soireenationaledusouperenfamille.ca), Les aliments M&M versera un don d’un dollar à la Fondation canadienne des maladies inflammatoires de l’intestin, jusqu’à concurrence de 100 000 $.

« L’importance du souper en famille réside bien au-delà du partage d’un simple repas », affirme

Mac Voisin, président et cofondateur de l’entreprise Les aliments M&M. « En plus de permettre de ralentir temporairement le rythme de vie effréné de chaque membre de la maisonnée, les repas en famille nourrissent non seulement la panse, mais également le sentiment d’unité familiale. »

Faites de l’heure des repas une priorité

Comme nos horaires sont de plus en plus chargés, il n’est pas étonnant que nous ayons de la difficulté à se réserver du temps pour la famille. L’importance des soupers en famille s’étend au-delà du simple concept de partage d’un repas. De fait, profiter de ces moments précieux peut avoir un impact positif et durable sur la communication entre adultes et enfants, en plus de resserrer les liens familiaux.

Un récent sondage mené par Angus Reid Strategies à l’échelle nationale révèle que 22 % des répondants admettent parler rarement lors d’un repas en famille et que, dans 19 % des familles, une seule personne domine toujours la conversation. Plus de 67 % croient que leurs soupers en famille se font trop à la hâte pour prendre le temps de parler et d’échanger comme ils le voudraient. De plus, 70 % des personnes interrogées reconnaissent que lorsqu’ils prennent le temps de s’asseoir ensemble pour partager un repas en famille, ils créent ainsi un rapprochement. Voilà qui indique que l’on considère encore le souper en famille comme étant un moment sacré de la journée.

« Le partage d’un repas en famille joue un rôle important dans le resserrement des liens qui unissent les membres d’une famille », affirme Mme Karyn Gordon, auteure, porte-parole et experte en relations entre parents et adolescents. «  Les adultes croient, à tort, que leurs jeunes ne tiennent pas à passer du temps en famille. Il revient aux parents de d’organiser des activités où ils peuvent partager du temps de qualité avec leurs ados, et un repas en famille représente la façon la plus simple d’y arriver. »

Resserrer les liens familiaux

Le premier conseil pour passer du temps de qualité avec ceux que vous aimez est de vous libérer de toute distraction, électronique ou autre, afin de pouvoir porter toute votre attention à vos convives.  La prochaine fois que vous vous rassemblerez pour un souper en famille, débranchez tous les appareils électroniques susceptibles d’interrompre votre conversation.

« Priorisez votre famille à l’heure des repas », conseille Mme Gordon. « Au souper,  éteignez cellulaire et télé et concentrez toute votre attention sur vos proches. En éliminant ainsi toute distraction, vous pourrez apprendre à mieux connaître et comprendre chaque membre de votre famille. »

Pour donner lieu à de riches échanges, les soupers en famille se doivent d’être exempts de tout stress et favoriser une atmosphère de détente et de plaisir.  « Les parents doivent écouter plus et parler moins autour de la table », suggère Mme Gordon. « Si les enfants sentent que leurs parents sont détendus et positifs, plutôt que rigides et critiques, ils auront davantage tendance à s’ouvrir. » S’asseoir ensemble à table pour partager un repas peut avoir un impact positif et durable sur la communication entre adultes et enfants, en plus de resserrer les liens familiaux. « La recherche démontre que les enfants qui mangent en famille ont souvent un vocabulaire plus riche et une meilleure alimentation, en plus de ressentir davantage la fierté de leurs parents à leur égard », conclut Mme Gordon. « La Soirée nationale du souper en famille célèbre la joie d’être ensemble et propose une occasion exceptionnelle d’instaurer une nouvelle routine de repas au sein de chaque famille. »

À propos de Les aliments M&M

Depuis l'ouverture de son premier établissement, en 1980, Les aliments M&M vous propose des aliments de qualité supérieure et des solutions repas pratiques qui ajoutent saveur et commodité à la préparation des soupers et réceptions en famille. Les aliments M&M est la plus grande chaîne de magasins d’aliments surgelés et l’un des réseaux de franchisés connaissant le plus de succès au pays. Avec plus de 475 succursales à l’échelle du pays, dont près de 80 au Québec.

Les aliments M&M offre des centaines d’idées repas aux familles à la course, allant des succulents biftecks aux savoureux desserts. Pour obtenir de plus amples renseignements sur Les aliments M&M ou une foule de solutions repas, visitez le site www.lesalimentsmm.ca.